Tjänster

Vägarna till förändring är många. Här är mina verktyg som hjälper dig skapa ditt bästa liv.

Föreläsningar

Jag föreläser inom mental träning, stress och kommunikation och inriktningarna är flera. Den röda tråden är medvetenhet och kommunikation med oss själva och andra. Jag skräddarsyr föreläsning för ditt företag och lämnar efter mig ny inspiration

Utbildningar

Jag utbildar inom självkänsla, ledarskap och kommunikation, på flera sätt och med flera inriktningar. För företagsspecifika utbildningar och workshops, kontakta mig.

Digitala kurser

Digitala kurser är superbra för sig som vill utveckla dig själv hemma i din egen takt. Med kurser eller e-böcker får du också tillgång till medlemsgrupper på Facebook och diskussionscirklar för att du ska få alla förutsättningar för ditt förändringsarbete.

Du vet den där känslan av att ”sitta fast” vare sig det är i personliga livet eller i sitt företag/jobb och det kan paralysera den bästa av oss.
Du har redan svaren och jag har verktygen för att hjälpa dig hitta dem. Med hjälp av en handlingsplan, målsättning och mental träning hjälper kommer du till mållinjen.

Hur?

Jag jobbar mycket med mental träning. Mental träning är som att duscha. Eller träna. Det är en färskvara. Jag lär dig hur du använder dina tankar och din tid på bästa sätt. Tankar kommer ändå komma och tiden kommer ändå gå, då är det lika bra att du använder det rätt!

Jag föreläser och har också utbildningar, konsultationer och coaching med fokus på stress, självkänsla och hälsa.

Vem är jag?

Jag är en skapare. Jag är en problemlösare och jag är ett kreativt geni. Jag älskar att hjälpa människor sortera de svar de redan har inom sig och hitta sin rätta väg. Jag gör det på ovanliga sätt.

Jag levde ett liv jag trodde att jag ville ha. Sedan tog det stopp. Jag jobbade  mig till allt jag velat ha men någonting fattades. Jag var sönderstressad, utbränd och vilse. Det var dags att bryta ner allting jag trodde att jag var och renovera. Jag fick tips om att vila mycket. Tanken var god men vila för min kreativa hjärna var lika med döden. Jag förstod att problemet inte var brist på vila, mitt problem var en annan form av stress. Jag lärde mig att stress inte är bara att göra många saker, det är att göra fel saker.

Efter den upplevelsen gjorde jag det till mitt mål i livet att hjälpa andra ur ekorrhjulet, ur stressen, ur den gråa dimman av ett liv vi aldrig medvetet valde. Jag vill hjälpa dig hitta din bästa självkänsla, ditt bästa jag. Bara du vet vad du behöver och jag hjälper dig dit.

Jag beslutade mig för att förändra allt.

1. Om du inte ständigt utvecklas och rör dig framåt genom att jobba på dig själv varje dag går du baklänges. Världen rör sig ständigt framåt med eller utan dig. Om du tror att du står stilla har du fel, i själva verket rör du dig bakåt genom att inte jobba mot ditt mål varje dag.

2. Ingen har en plan för dig. Du är 100% ansvarig för ditt eget liv, framgång, hälsa och lycka.

3. Rädsla är en illusion. Fara är verkligt. Rädsla är bara en svaghet som håller dig i bekvämlighetszonen där dina drömmar dör.

Du är alltid enbart ett beslut ifrån ett helt annat liv. Beslutet är ditt.

Blogg

I bloggen kan du läsa om mina passionsämnen mental träning, motivation och ledarskap

Jag sparkade en kund idag

Jag sparkade en kund idag. Inte med ilska, irritation eller någon form av känslostorm. Utan med ett inre lugn, glädje och insikt. Jag har många gånger de senaste månaderna funderat över värdet av saker. Det Läs mer…

Fuck-up Januari

Slutet på januari. Vi har kommit till den där tiden då de flesta har misslyckats med målen de satt upp för den här månaden. Det som verkade så himla välplanerat eller välment försvann plötsligt i Läs mer…

Kontakt

Kontakta mig via mail på hej@aidareva.com eller formuläret bredvid.

Adress

Vallgatan 12A, 352 32, Växjö

Telefon

+733 10 14 08 Mån - Fre, 8:00-17.00

Kontakta mig