Tjänster

Jag är inte din klassiska coach. Mina metoder är lika kreativa och lekfulla som de är effektiva. Jag kommer hjälpa dig ha alla sinnen på målet och utmana dig under resans gång.

Föreläsningar

Jag föreläser på företag, skolor och håller egna öppna föreläsningar.
Jag inspirerar och ger en kreativ, konkret och lekfull approach till personlig utveckling.

Utbildningar

Jag utbildar inom självkänsla, ledarskap och fysisk och verbal kommunikation på flera sätt och med flera inriktningar. För företagsspecifika utbildningar och workshops skräddarsyr jag efter behov.

Digitala kurser

Jag har skapat flera metoder och verktyg som jag själv använt och även hjälpt mina klienter med.
Dessa har jag digitaliserat så att du också kan ta del av dem oavsett var i världen du befinner dig. Snart finns de tillgängliga här på webben.

Din resa var min resa

En gång var jag paralyserande blyg. Jag fick en panikattack när jag skulle presentera en uppgift inför min klass i skolan. Idag föreläser jag och undervisar, både offline och online. Ur grova rädslor skapade jag en ny version av mig själv, jag blev en självkänsle-ninja, dansare, beteendeexpert och framförallt – mig själv.

Länge levde jag med andras rädslor projicerade på mig, andras bild av vad jag borde vara och hur jag borde leva. Idag kallar jag mig skapare. Jag skapar det som gör mig lycklig och lever jag som jag vill oavsett om andra förstår det eller inte.

En dag bestämde jag mig för att lära känna mig själv på riktigt, aldrig mer skulle jag låta andra människor definiera mig och den dagen blev jag fri. Det är enbart vårt eget mentala fängelse som håller oss tillbaka. Jag hade ofta känslan av att ”sitta fast” i personliga livet och min karriär.

Jag jobbade i många år med mig själv för att hitta den där kärnan – det som gör att man plötsligt har supermegaukulele-bra självförtroende och tar sig an livet full av glädje. Jag gick utbildningar, utbildade mig till yogalärare, gick retreats, träningsresor, pluggade om näring och alla tänkbara metoder. Efter att ha lyssnat på alla olika ”magiska lösningar” insåg jag det – ingen av dessa är svaret på det jag sökte. Senare förstod jag att alla hinder var en direkt koppling till mentala blockeringar och jag var inte redo att gå på djupet i mig själv. 

Så jag utformade en egen metod, det enda som hjälpt mig hitta tillbaka till mitt äkta jag på ett kreativt och roligt sätt där helheten är kärnan. Det kändes som att vakna ur en lång dvala, allting fick en mening, sedan dess har jag använt dessa verktyg oavsett vilka problem jag ställts inför.

Metod

Kommunikation är vad jag brinner för. Framförallt hur vi kommunicerar med oss själva och hur det påverkar vår omgivning. Kropp, tal och tanke påverkar varandra. Jag jobbar genom att attackera den del som är ditt största hinder och leda dig till att gräva dig in i dina begränsande vanor, hitta dina rädslor och se de historier du berättat för dig själv.
Jag har flera olika metoder och ger möjligheter till att jobba på det sätt som passar en själv. Jag jobbar med kommunikation i form av kurser, föreläsningar, dans och rörelse. Ingen av oss fungerar på samma sätt som någon annan, vi kan ha många likheter men vårt djupaste inre är vårt eget.

100% jag

Jag är en skapare och en problemlösare. Jag älskar att hjälpa människor sortera de svar de redan har inom sig och hitta sin rätta väg.

Jag levde ett liv jag trodde att jag ville ha. Sedan tog det stopp. Jag jobbade  mig till allt jag velat ha men någonting fattades. Jag var sönderstressad och vilse. Jag förstod att problemet inte var brist på vila, mitt problem var en annan form av stress. Jag lärde mig att stress inte är bara att göra många saker, det är att göra fel saker.

Efter den upplevelsen gjorde jag det till mitt mål i livet att hjälpa andra ur ekorrhjulet, ur stressen, ur den gråa dimman av ett liv vi aldrig medvetet valde. Jag vill hjälpa dig hitta din bästa självkänsla, ditt bästa jag.

Du kommer inte få konventionella metoder av mig, inte heller några standardprogram eller något annat du tror att du känner igen. Men du kommer att få tillbaka dig själv. Jag gör det på ovanliga sätt. Med mental träning, kroppsspråk och djupgående tekniker tar jag dig på en inre resa där du blir medveten och hittar sanningen och styrkan.

Du är alltid enbart ett beslut ifrån ett helt annat liv. Det är dags att bli fri, min vän.

Blogg

I bloggen kan du läsa om mina passionsämnen mental träning, motivation och ledarskap

Större fokus med rätt resurser

Fokus för att nå målen Det här med fokus är så fantastiskt viktigt för att nå sina mål. Även om man inte är så målinriktad som person är livet bra mycket lättare när man inte Läs mer…

15 januari är ett magiskt datum

Om du har börjat på din plan och mål innan året började kommer 15 januari vara en milstolpe helt automatiskt. Om du inte har det  så är detta datum då du har misslyckats. Om du Läs mer…

Kontakt

Kontakta mig via mail på hej@aidareva.com eller formuläret bredvid.

Adress

Vallgatan 12A, 352 32, Växjö

Telefon

+733 10 14 08 Mån - Fre, 8:00-17.00

Kontakta mig